FDS tenso!

Oie amigos queridos,

como foram de final de semana? O meu foi bem complicadinho...eu e o love inventamos de ir no Mac Donalds, poise não resisti a tentação. Mac Donalds não é de Deus! kkkkk
Fazia muito tempo que não íamos e fui sem peso na consciência também. Afinal, fds eu me permito ter meu dia do lixo.
Mas eu fiquei meio mal da barriga, passando mal mesmo e acabei não podendo ir na caminhada com as meninas... BUAAAAAA!!
Mas não dá nada, logo logo marcaremos outro evento de caminhada!!

Eu e minha irmã Camila ficamos muito empolgadas com a tal farinha de berinjela. Pesquisamos bastante sobre ela, e realmente existe um estudo pela UFRJ que comprova que ela potencializa seu emagrecimento, caso você esteja fazendo uma reeducação e atividades físicas.

Eles dividiram 2 grupos que estavam seguindo uma reeducação. sendo que um desses grupos consumia 2 colheres diárias da farinha de berinjela durante 2 meses. O grupo que consumiu a farinha perdeu 6kg, sendo que o outro somente 3kg. Eu e Camis ja compramos a nossa e hoje mesmo começamos a consumi-la.
Você pode colocar no suco, iogurte, leite, até mesmo no feijão. Aderi de fato a farinha de berinjela. Ela na feira do paraguai custa em média $12,00 200g.  Se for no supermercado com certeza, será mais cara!

Compramos vários outros produtos também chia, que é fonte de proteína, fibras, zinco e ômega 3.
Linhaça dourada e marrom  fonte de proteínas, vitaminas,ômega 3 e 6 e fibras.

Mamãe está chegando para meu aniversário(04/06). E ela é uma ótima cozinheira, mas só de gordices. São várias tentações, a ideia é proibi-la de fazer seus quitutes famosos e botá-a pra entrar na onda de dieta como eu a Camila. kkkkk

Semana é curtinha, mas vamos que vamos!! Mais tarde farei minha caminhadinha!! Chega de moleza!!